Всеки, който използва етерични масла, рано или късно се сблъсква с една и съща ситуация – рецептата изисква конкретно масло, но то не е налично. Това важи както за домашната ароматерапия, така и за професионалните масажи, SPA терапии и козметичните процедури.
Добрата новина е, че много етерични масла имат сходни свойства и могат успешно да се заменят. Причината е, че често съдържат близки активни съединения или принадлежат към една и съща ароматна група.
Важно е да се има предвид, че заместителят никога не е напълно идентичен. Целта е да се доближим максимално до желания аромат, действие или терапевтичен ефект.
Как избираме заместител?
Има три основни критерия.
1. По аромат
Например:
- лимон → лайм
- портокал → мандарина
- роза → гераниум
2. По действие
Например:
- чайно дърво → манука
- безсмъртниче → тамян
- кипарис → кедър
3. По химичен състав
Някои масла съдържат сходни количества линалол, лимонен, цинеол или пинен и затова действат по подобен начин.
Как да изберем най-подходящия заместител?
При избора на заместител е добре да се съобразите с това каква е целта на сместа:
- ако търсите сходен аромат – избирайте масла от същата ароматна група (цитрусови, цветни, дървесни, смолисти);
- ако търсите сходно действие – обърнете внимание на основните активни съставки и традиционната употреба на маслата;
- ако създавате масажно масло – по-важен е крайният ефект (релаксиращ, тонизиращ, затоплящ или антицелулитен), отколкото абсолютно идентичният аромат.
Кога не бива да заменяме етеричните масла?
Има ситуации, в които замяната не е препоръчителна:
- при терапевтични протоколи, назначени от ароматерапевт;
- при бременност и кърмене;
- при деца;
- при епилепсия;
- при астма;
- при известни алергии;
- когато рецептата разчита на специфичен химичен състав.
Важно!
Етеричните масла не са напълно взаимозаменяеми. Въпреки сходствата, всяко масло има уникален химичен състав, сила на действие и противопоказания. Преди използване винаги проверявайте препоръчителните концентрации, възможните алергични реакции и противопоказанията, особено при бременност, деца и хора с хронични заболявания.
Ето и кратко предложение за заменяемост на Етерични масла:
Ако нямате:
Лавандула
Заместете със:
- Лавандин - най-близък аромат и почти идентично приложение.
- Майорана - по-топъл аромат, отлично отпуска мускулите.
- Розмарин - подходящ при спортни масажи.
Подходяща за: релакс, масаж, SPA, ароматерапия
Лавандин
Замества: Лавандула, Майорана
Разликата е, че ароматът е малко по-силен и тревист.
Розмарин
Замества: Лавандула, Хвойна
Особено подходящ при: спортни масажи, уморени мускули, скованост
Евкалипт
Заместители: Чаено дърво, Равенсара, Бор
Най-добър избор при дихателни смеси.
Чаено дърво
Заместители: Лавандула, Ниаули
Подходящо за: проблемна кожа, ароматизиране на помещения
Ниаули
Замества: Чаено дърво, Евкалипт
Има по-мек аромат.
Безсмъртниче
Заместители: Тамян, Немска лайка
Подходящо за: зряла кожа, белези, масаж на лице
Тамян
Замества: Смирна, Безсмъртниче
Изключително универсално масло.
Смирна
Замества: Тамян
По-топъл и смолист аромат.
Жасмин
Заместители: Иланг-Иланг, Нероли
Подходящ за:луксозни масажи, парфюмни смеси
Иланг-Иланг
Замества: Жасмин
По-сладък аромат.
Роза
Заместители: Гераниум (Здравец), Палмароза
Гераниум
Замества: Роза
Един от най-често използваните заместители в ароматерапията.
Палмароза
Замества: Гераниум, Роза
Нероли
Заместители: Петитгрейн
Получават се от едно и също растение.
Петитгрейн
Замества: Нероли
Лимон
Заместители: Лайм, Литсея (Мей Чанг)
Лайм
Заместители: Лимон
Грейпфрут
Заместители: Бергамот
Бергамот
Заместители: Грейпфрут
Сладък портокал
Заместители: Мандарина, Див портокал
Мандарина
Заместители: Портокал
Литсея Кубеба (Мей Чанг)
Заместители: Маточина, Лимон
Бор
Заместители: Смърч, Ела
Хвойна
Заместители: Кипарис
Кипарис
Заместители: Кедър, Хвойна
Кедър
Заместители: Ветивер, Сандалово дърво
Сандалово дърво
Заместители: Кедър
Ветивер
Заместители: Пачули, Кедър
Пачули
Заместители: Ветивер
Черен пипер
Заместители: Джинджифил
Джинджифил
Заместители: Черен пипер, Кардамон
Кардамон
Заместители: Джинджифил
Карамфил
Заместители: Канела
Босилек
Заместители: Майорана
Майорана
Заместители: Лавандула, Босилек
Мащерка
Заместители: Риган
Риган
Заместители: Мащерка
Копър
Заместители: Звезден анасон
Немска лайка
Заместители: Римска лайка, Безсмъртниче
Розово дърво
Заместители: Дърво Хо
Равенсара
Заместители: Евкалипт
Лимонова трева
Заместители: Литсея Кубеба (Мей Чанг)
Мирта
Заместители: Евкалипт, Чаено дърво
Бензоин
Заместители: Ванилия (като ароматен профил), Смирна (като топла смолиста нотка)
И ОЩЕ:
Заменете:
Грейпфрут с Бергамот
Бергамотът притежава свеж цитрусов аромат и подобно на грейпфрута освежава, повишава настроението и подпомага антицелулитните масажи.
Бергамот с Грейпфрут
Когато бергамотът липсва, грейпфрутът предлага сходна свежест и стимулиращ ефект.
Лимон с Лайм
И двете масла са богати на лимонен и действат ободряващо, пречистващо и освежаващо.
Лайм с Лимон
Лимонът е най-добрият заместител, когато търсим свеж цитрусов аромат.
Сладък портокал с Мандарина
Мандарината има по-мек, сладък аромат и носи подобно успокояващо действие.
Червена мандарина със Сладък портокал
Подходяща замяна за релаксиращи смеси.
Лавандула с Розмарин
Когато се търси предимно въздействие върху мускулите, розмаринът е отличен избор.
Лавандула с Лавандин
Лавандинът е най-близкият ароматен заместител.
Лавандула с Майорана
Подходяща за отпускане на напрегнати мускули.
Розмарин с Лавандула
Когато желаете по-меко действие върху нервната система.
Евкалипт с Чаено дърво
И двете масла подпомагат дихателната система и имат силно пречистващо действие.
Чаено дърво с Лавандула
При грижа за кожата лавандулата може успешно да замести чаеното дърво.
Бор с Смърч
И двете масла имат свеж иглолистен аромат.
Смърч с Ела
Подходяща алтернатива за дихателни смеси.
Ела с Бор
Почти идентична употреба.
Кипарис с Кедър
И двете подпомагат лимфния дренаж и антицелулитните масажи.
Кедър с Ветивер
Дълбок дървесен аромат със сходно успокояващо действие.
Ветивер с Кедър
По-лек дървесен заместител.
Сандалово дърво с Кедър
Кедърът запазва дървесния характер, макар да е по-сух.
Пачули с Ветивер
И двете масла са земни, плътни и фиксиращи аромати.
Ветивер с Пачули
При парфюмни композиции.
Тамян с Смирна
Сходни смолисти нотки и успокояващо действие.
Смирна с Тамян
Най-честата взаимозамяна.
Безсмъртниче с Тамян
Подходящо при зряла кожа.
Тамян с Безсмъртниче
Когато се търси регенериращ ефект.
Жасмин с Иланг-Иланг
И двете масла са богати цветни аромати с афродизиакално действие.
Иланг-Иланг с Жасмин
По-луксозна алтернатива.
Роза с Гераниум
Най-популярният заместител заради сходния флорален характер.
Гераниум с Палмароза
Много близък флорален профил.ю
Палмароза с Гераниум
Отличен заместител.
Петитгрейн с Нероли
По-фин и цветен аромат.
Джинджифил с Черен пипер
Подходящ при затоплящи масажи.
Черен пипер с Джинджифил
Сходно стимулиращо действие.
Маточина (Melissa) с Литсея Кубеба (Мей Чанг)
И двете масла имат лимонов свеж аромат.
Литсея Кубеба (Мей Чанг) с Маточина
По-мека и деликатна алтернатива.
Равенсара с Евкалипт
При смеси за дишане.
Розово дърво с Дърво Хо
Една от най-добрите взаимозамени. Почти идентичен химичен профил.
Лимонова трева с Литсея Кубеба (Мей Чанг)
Цитрусов заместител с леко тревист нюанс.
Риган с Мащерка
При силно пречистващи смеси.
Мащерка с Риган
Подобно антимикробно действие.
Хвойна с Кипарис
Подходяща при лимфен дренаж.
Карамфил с Канела
Топъл пикантен аромат.
Кардамон с Джинджифил
Затоплящи композиции.
Копър със Звезден анасон
При масажни смеси за корем.
Босилек с Майорана
При умора и напрежение.
Майорана с Лавандула
За релаксиращ масаж.
Хелихризум (Безсмъртниче) с Лайка
Добра алтернатива при успокояване на раздразнена кожа.
Галерия
